אילנה ניקיפורובה | דיאטנית בריאטרית | דיאטה רב שלבית לאחר הניתוח
תפריט דיאטה קטגונית לדוגמא - קיטו ישראל
תפריט יומי לדיאטה - איך מרכיבים תפריט?
תפריט דיאטה! 9 דרכים להפחתת שומן כשאוכלים בחוץ
כיצד לבנות תפריט פליאו | בלוג דל פחמימות
ייעוץ - תפריט חיטוב דל פחמימה | LBS – תזונה וכושר
תזונה לפי ד"ר ברנשטיין – כלי ויזואלי | בלוג דל פחמימות
כמה שומן צריך לאכול ביום? - אגוגו מגזין בריאות
אתגר ללא סוכר - שנים ארוכות למדנו לפחד משומן – המילה עצמה טומנת בחובה את "הסכנה" הלכאורה ודאית באכילה. בין אם בשל החשש להעלות במשקל ובין אם בשל החשש הבריאותי לבעיות לב
תפריט לדוגמא - 1700 קלוריות - כושר ברחובות | FTR | אימון פונקציונלי קבוצתי | אימון כושר
הדיאטה הקטוגנית: ירידה מהירה במשקל והרגשה יותר אנרגטית
אוכלים פחמימות ומרזים: לרדת במשקל ולהמשיך לאכול לחם
דיאטה דלת פחמימות תפריט מלא באוכל בריא וטעים - הדיאטה של אואנה