150 קלוריות בלבד לארוחה - קינואה עם תבשיל שעועית ירוקה ולבנה ברוטב עגבניות מעולה. סופר קל להכנה, משביע ובריא. כמה דקות עבו… | Quick vegetarian meals, Meals, Recipes
תבשיל קינואה ועדשים - מתכון - FoodsDictionary
קינואה: ערך תזונתי, קלוריות, הדרך הטעימה להכין קינואה וגם מתכון מושלם - קרן אן