מחקר חדש: האם בעלי משקל עודף נוטים להזיע יותר בזמן פעילות גופנית? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
עודף משקל - כיצד נפטרים ממנו בצורה נכונה? | עקב אכילס
ספורט למחשבה: כיצד מתחילים לרוץ בגיל מבוגר ובעודף משקל?
News.עודף משקל ופעילות גופנית
Fun2Run קבוצת ריצה - הגיע הזמן לשינוי! אתם עייפים? עם עודף משקל? לא זזים מטר? זה בדיוק הזמן להצטרף לקבוצת ריצה וכושר בפארק הלאומי ברמת גן! תוך זמן קצר תרגישו בשינויים: 🏆
הליכה או ריצה – מה עדיף? – בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים
שוקלים מרתון: "אתה שמן - אז אתה צריך ללכת" - סיפורם של מי שעשו מרתון למרות עודף משקל - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
איך להתחיל לרוץ? תכונית ריצה למתחילים 5 ק"מ, והעצות שלי להצלחה