כיצד אפשר לשלב מרק בדיאטה? מאיה רוזמן עונה | חדשות מעריב
כמה קלוריות יש במרק עם קרפלאך? - דיסקבר
ביום ראשון הייתה לנו את ההרצאה של צביקה התזונאי שלנו- ועלה דיון לגבי כמות קלוריות במרקים טחונים ועשירים. אז הנה לכן מתכון מנצח של Zvika Wertheim למרק אפונה לפנים!!! כאשר בכל קערת
מרק אפונה ובצל טעים ב-20 דקות הכנה
פסקל פרץ-רובין - מרק אפונה קרמי נפלא ומשביע. הפעם בחרתי להכינו ללא בצקניות ( קלוריות וכאלה ;) במקום הוספתי מקלות מלוחים. אפשר להכין את המקלות מבצק פריך או בצק עלים. וכמובן שאפשר להסתפק