מאמן כושר אישי

מאמן כושר אישימאמן כושר אישי או בקבוצה?

יש הסבורים שהעולם מתחלק לשניים, לאלה שאוהבים לעשות את הדברים בעצמם, לבד, אלה שאוהבים להתבודד, ולאלה שאוהבים להיות בקבוצות, חברי להקה, הם לא יכולים בלי אנשים סביבם, הם לא יכולים לעשות את הדבר בלי שמישהו יהיה איתם.

ובכן, החלוקה הזאת נכונה במידת מה גם לעולם הכושר, יש מי שיכול לעבוד עם מאמן כושר אישי, אחד על אחד ויש מי שחייב לעבוד בקבוצה, כלומר לעבוד עם עוד אנשים. כמובן שיש את מי שעובד לבד לגמרי, בלי מאמן ובלי קבוצה, אך אליו לא נתייחס במאמר זה שבא להציג את היתרונות והחסרונות של עבודה עם מאמן כושר אישי או בקבוצה.

לכל אחד מהצדדים יש, מן הסתם, יתרונות וחסרונות, הכל שאלה מה בדיוק רוצים להשיג ומה הדרך הנוחה ביותר לשם כך. בחלק הבא של המאמר נציג יתרונות וחסרונות של עבודה בשתי האפשרויות, כך כשתסיימו לקרוא את המאמר תוכלו להחליט מה מתאים לכם יותר.

יתרונות וחסרונות של עבודה עם מאמן כושר אישי

יתרונות – ראשית, המאמן מציע לכם תוכנית אימונים מותאמת אישית, היא בנויה על פי היכולות שלכם, דרגות הקושי שעומדות בפניכם ועוד. שנית, עבודה עם מאמן כושר אישי מתבססת על לוח זמנים שנוח לכם ומתבצעת במקום שמתאים לכם, כך שהעבודה היא על פי התנאים שלכם. שלוש, מאמן כושר אישי קשוב לצרכים ולדרישות שלכם ועוזר לכם כמה שיותר להגיע אל המטרות שהצבתם לעצמכם.

חסרונות – צריך לומר את האמת לעיתים עבודה עם מאמן אחד על אחד, יכולה להיות קשה וקצת משעממת, ייתכן ותהיה כימיה טובה אבל עדיין אין כאן אקט חברתי מיוחד. יש מי שזה מפריע לו. חסרון אחר הוא, יש תרגילים שניתן לעשות בזוגות או שלישיות, ואלה לא תוכלו לבצע אם תעבדו רק עם מאמן כושר אישי.
מאמן כושר

יתרונות וחסרונות של עבודה באימון קבוצתי

יתרונות – הקבוצה מספקת לכם מעטפת של תמיכה, אם קשה לכם יהיה מי שיעזור לכם, ידחוף אתכם, התמיכה הזאת תעודד אתכם לא לוותר. מנגד, הקבוצה גם מציבה יעדים תחרותיים בלתי נראים, "אם הוא הצליח, אין סיבה שאני לא אצליח". לכך יש להוסיף נקודה נוספת והיא, האקט החברתי הרחב, החל משיחות באימונים דרך ארוחות ויציאות משותפות.

חסרונות – אתם תלויים בשאר חברי הקבוצה, זה אומר שהתוכנית היא משותפת, שעות האימונים נקבעות על פי מה שנוח לכולם, מיקום האימון נקבע על פי מה שנוח לכולם, אפילו קצב ההתקדמות תלויה ביכולת של כולם. זה לא תמיד נוח ולעיתים פוגע ביכולת שלכם להתקדם.

אל תוותרו על שירותיו של מנעולן מקצועי

אם יש סיטואציה שלא נעים להיקלע אליה, זו הסיטואציה שבה אתם עומדים מחוץ לדלת הדירה שלכם בהרצליה ולא יכולים להיכנס. זה יכול לקרות בגלל סיבות רבות ומגוונות, כמו:

  1. המפתח נשבר בתוך המנעול
  2. הדלת נטרקה והמפתח נשאר בפנים
  3. יש בעיה במנעול
  4. איבדתם את המפתחות

או שקרה כל דבר אחר. השאלה היא מה נכון לעשות במצב כזה, והאמת היא, שהאפשרות של פריצה עצמאית לא כל כך מומלצת. זה נכון שיש היום סרטוlocksmith-1023037_1280נים שיכולים להסביר לכם איך לבצע כל פעולה שתרצו, אך האמת היא, שתמיד עדיף להזמין את שירותיו של מנעולן בהרצליה, ויפה שעה אחת קודם.

כך תבחרו את איש המקצוע שלכם

בבואכם לחפש מנעולן בהרצליה תוכלו לראות שיש לא מעט אנשי מקצוע שישמחו לתת לכם שירות בתחום, ולכן חשוב לבדוק אל מי מהם אתם פונים. יש אנשי מקצוע שיוכלו להגיע ולתת לכם שירות בצורה מהירה ואילו אחרים לא תמיד יהיו זמינים, כך שבהחלט שווה לבדוק את הנושא הזה לעומק. הניסיון מוכיח שאנשים לא באמת בוחרים לבד מתי יהיה להם צורך בשירותיו של המנעולן, כי בדרך כלל תקלות מהסוג הזה קורות בדיוק ברגע הכי פחות מתאים. לכן עדיף לפנות אל איש מקצוע שלפני הכול מבטיח זמינות בכל עת.

כמה עולה השירות?

הסוגיה השנייה שכדאי לבדוק היא שאלת המחיר, כי למה לכם לשלם על שירותיו של המנעולן מחיר מופקע? אם תשוו מחירים תוכלו למצוא אנשי מקצוע שגובים מחירים הגיוניים ותוכלו לחסוך לא מעט, אז למה לא? איש מקצוע טוב ומנוסה יוכל לפתור לכם כל בעיית מנעולים מבלי לגרום לנזקים מיותרים לדלת ולכן לא כדאי לוותר על שירותיו.

ל-youtube של רב בריח